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忙しい日々のなかで、つい「早くできるもの」「いつものもの」を選んでしまう。
そんな私たちの食卓に、取り入れやすい工夫を届けてくれるのが『やさいめし』です。
特別なものはいらない。
身近な野菜や穀物、豆の力を生かして、いつものごはんを、からだにも心にもやさしい一皿へ。
卵や乳製品、さらには「油」さえ使わない驚きのレシピですが、そこにあるのは我慢ではなく、素材本来の豊かな味わいです。
「今日のごはん、どうしよう」
そんな日にこそ手に取りたくなる1冊です。
心まで満たされる食生活を、今日から始めてみませんか？
書籍タイトル：やさいめし ──プラントベース・ホールフードレシピ
著者または訳者：やさいめしプロジェクトチーム
カテゴリ：レシピブック
商品の形態：単行本（ペーパーバック）
販売価格： 定価1980円（本体1800円＋税10％）
そんな私たちの食卓に、取り入れやすい工夫を届けてくれるのが『やさいめし』です。
特別なものはいらない。
身近な野菜や穀物、豆の力を生かして、いつものごはんを、からだにも心にもやさしい一皿へ。
卵や乳製品、さらには「油」さえ使わない驚きのレシピですが、そこにあるのは我慢ではなく、素材本来の豊かな味わいです。
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書籍タイトル：やさいめし ──プラントベース・ホールフードレシピ
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